时候：2023-06-01 08:56:15
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进修班的内容首要有课本讲课和论文交换分两大局部,课本共有10个课目，如精力病照顾护士学停顿；就寝中求助告急状态的辨认与照顾护士；精力（心思）照顾护士文书相干标题题目；护士身心安康的掩护；照顾护士科研中的科研——选题手艺等外容。
经由进程进修，使我受害匪浅，简述以下：
一、精力病照顾护士学停顿。国际精力病与精力卫生照顾护士同盟对束缚、断绝精力病患者的准绳。
1、ispn以为患者有权对峙庄严、获得关爱、高道德的照顾护士。注册护士应提倡和掩护患者的权力；任何精力卫生机构应将患者权力以浅显懂的说话置于光鲜较着的地位。
2、应有及格专业护士，实施24小时义务制照顾护士。ispn以为束缚与断绝只要在其余手腕有用、没法保证宁静的告急情况下操纵。
3、统统患者在病程中应接管周全评估，包含生物学身分、情况身分及步履方面、评估发育程度，既往精力创伤史，共患疾病，根本步履程度。
4、提倡依托情况，举措办法尽能够或许或许或许或许或许保证宁静及削减束缚。
5、护士应接管步履评估，各春秋段用药，宁静监控等专业培训，应接管对进犯步履评估和干涉干与的培训，如病症的辨认，说话干涉干与手艺，挑选最小束缚的思虑战略。
6、需完善轨制及机构对使命职员触及进犯的反映。
7、大夫或资深执业护士应在束缚后1小时内对患者停止面谈评估，24小时内对患者必须变动指令，同时应停止面谈评估。束缚时候应标明：成人<4h，9-17岁青少年<2h，<9岁儿童<1h，到时需行步履评估。
8、资深注册护士是最好再评估人，能够或许或许或许或许或许察看记实患者的平常步履试行消弭束缚后评估。
9、束缚时不得遮挡患者脸部，不得零丁束缚或断绝儿童，被束缚的患者最少每2小时应勾当其身材，必须供给给饮水，解便及丈量性命体征。
10、有内内科疾病的患者应尽能够或许或许或许或许或许用其余手腕取代束缚以策宁静，束缚后1小时内必须奉告医师或执业护士。
11、束缚或断绝的决议应马上告诉家眷，应予书面告诉，不应以束缚为来由禁止家眷访视。患者及家眷协作拟定医治照顾护士打算，医治照顾护士打算是不是正轨、是不是合适患者特色应遭到监控。
12、操纵束缚或断绝时护士应接管患者的扣问及赐与清晰大白的诠释。好处：增进对病症的熟习、增进处置标题题目、前进抵触处置手艺，可削减束缚对患者的负性心思休会。
13、精力卫生机构应汇集束缚，断绝的功效资料，以赞助改良有关指南，须要在循证根本上研讨束缚，断绝的有用性。
14、应警悟袒护之下的“零容忍”法则，这将构成良多副感化及不测。
二、就寝中求助告急状态的辨认与照顾护士
若何看病人睡觉？
照顾护士要点：
1、对统统病人的身材状态、病情、首要用药都要有必然领会，对就寝进程中有能够或许或许或许或许或许产生的告急情况有预见性。
2、正视对就寝的察看：“窗口”，有不客观性失眠、有不打鼾及鼾声特色、有不表情和举措很是等；
3、与大夫做好不异，及时反映病情变更、“苏醒”地履行医嘱；
4、重点病人的照顾护士：睡姿、防护、察看性命体征和引流搐等；
2、做好诠释、慰藉和心里撑持使命；
3、正视本身的就寝；勿误导患者。
三、照顾护士文书相干标题题目中的病情记实罕见错误谬误
欠精确：如；照顾护士记实为“发明患者呼吸坚苦，请求抽烟，在大厅行走。”大夫记实：“患者自诉呼吸坚苦，请求护士给烟抽就好，未见呼吸缓慢，缺氧表现”；
欠详细：如照顾护士记实为“已当真检测心率、心律”，但不详细的心率值和心跳节律的记实。
用词不妥：如“未见抽搐步履”。“感情不调和”。
剽窃查抄功效不照顾护士意思：偶然还抄错，比方：心电图报告非特地性st—t很是，护士写成“特地性st—t很是”。
语句构造不当，构成毛病意思：“仍有喝酒愿望，按医嘱予凯西来利血生，沙肝醇等药医治”。
欠周全：记实中有防压疮照顾护士，但不写皮肤情况。
病情察看无连惯性：比方；一些药物不良反映、腹痛、咽痛等情况，无跟踪记实。
照顾护士办法不彻现实：比方“四肢肌张力高，已瞩病者抓紧”。患者便秘写：“瞩多饮水”，倡议改成“催促病人多喝开水，或瞩陪护予多喂开水”。
自暴滥用束缚：比方：“病者主诉不不适，已奉告大夫，未见三防步履，按医嘱予2条短带掩护性束缚”。掩护性束缚不医嘱，消弭束缚后，未停医嘱。掩护性束缚病人无跟踪记实。
语句欠条理，抒发不清晰：比方“三脂偏高，戒糖饮食”。
出格病情不接班：比方：病人空肚血糖2.2mmol/l，不接班。
记实用方言：如：“烂饭”。
在疾病岑岭期，照顾护士办法为向病人讲授相干精力病常识，不合适。
照顾护士记实过时、留空行、字体太小、字体不能辨认、署名笔迹不清。
四、护士身心安康的掩护
（一）前进办理者的撑持
是影响小我使命对劲度和心里安康最有用的体例。
1、掩护护士人材身心安康的根基对策；
（1）拟定出格岗亭的人材政策；
（2）奉行一线留人的优先对策；
（3）消弭后顾之忧的保证办法；
（4）掩护身心安康的征询机构；
（5）供给调控护士人材职业心态的杰出情况空气。
2、正视护士心思、社会、伦理等方面常识的教导：
（1）正视前进退职护士，出格是下层病院的社区保健护士与人不异的手艺，增强护士心思卫生保健常识教导，把握自我心里调适手艺。
（2）在产生各类抵触时，找有近似履历的共事，关切本身的支属或伴侣倾吐，使本身的忧?获得宣泄、疏浚相同而减轻精力压力。
（二）护士心思安康自我掩护的办法
1、培育失望的阔达的人生立场；
2、增强进修，前进本身的心思道德；
3、调理好本身的感情；
4、缔造杰出的人际情况；
5、社会言论的准确导向；
6、糊口中正视劳逸连系。
论文交换局部，有两篇交换论文使我有深切的体味，
1、带教精力科新护士的体味：
1 前言
极限勾当是风行天下的新型的体育勾当情势。而游乐性极限勾当更受青少年伴侣所爱好，它的勾当特色逢迎了现代人最大限定的表现自我、完成自我，并从中获得愉悦感和成绩感的实质特色。同时因为游乐性极限勾当名方针难度较低和文娱性更强，近几年便以一种不可反对的成长速率驯服了青少年。跟着人们糊口程度及糊口道德的不时前进和花费熟习的醒觉，游乐性极限勾当的文娱性和挑衅性更会让人们所追捧和爱好。
2国际外（游乐性）极限勾当的研讨近况
2 .1国际外极限勾当的成长与研讨近况
外洋首要以美国为主对极限勾当的各方面研讨较成熟。对国际对极限勾当的研讨，今朝都集合在微观研讨上，大师都从极限勾当的概念、成长的泉源、传布的路子和成长鼓起的缘由等对其停止不甚详细的总结。
极限勾当凡是来讲是指高度地变更人本身的潜能，同时操纵一些设备和工具所停止的，富于手艺并带有必然冒险的勾当。比方平地探险、攀岩、飘流等。[1]郑浩然、刘嘉丽以为极限勾当追求的不是用人体的心思极限去破记实和获得奖牌，而是完全属于小我身心的成绩感、安慰感和知足感，现实上它追求的首要是一种心思的极限，一种超出本身感受阈限的感受。[2]
因为其文明成长的汗青较短，今朝差别一的概念。若是把极限勾当于大众化的社会体育比拟，前者对到场者的身材状态和手艺程度的请求比后者的请求要高的多，并不是统统春秋段，统统性别的人群都能到场的。是以，极限勾当决不会是“大众化”。谢弥青对极限勾当的熟习多了“冒险性”一词，本身以为很是可取。王米娜、舒盛芳（2006）以为极限勾当是特定人群到场的、特征化的、充实变更心思心思潜能的、带有冒险性子的休闲勾当。[3]按照后面的有关现实，本文对极限勾当界说为特定人群到场的，能充实阐扬自我心思和心思潜能，从而休会到极大幸运感和愉悦感，完成了自我代价的完成的一种休闲勾当。本文研讨的极限勾当规模为勾当场合牢固的首要散布在大型的主题公园，分为游乐和游艺两种名目，并且有特地到场过宁静培训的使命职员，为勾当供给了更宁静的保证。本文研讨的极限勾当，它的规模削减良多了，便于研讨。
从极限勾当的微观研讨，、张建两人作为中国极限勾当的专家对极限勾当从最初的概念诠释道各个名目等都做了很是详细的诠释。[4]
此刻研讨的缺少：研讨数目很少，研讨内容太遍及，大都集合在文献研讨，便是概念先容、倡议缘由和名目先容上，都与传入中国的时候有着慎密亲密的干系。我国对极限勾当的研讨尚在引进阶段，贫乏对此项勾当的现实须要的研讨，也缺少从现实须要到现实构建周全的。完全的、体系的研讨。更缺少连系我国的真相停止实证研讨和从休会的角度来阐述更少。
2.2 国际外（游乐性）极限勾当与心思安康的相干研讨
外洋良多学者对极限勾当的研讨较多，但从心思安康的角度来切磋到场游乐性极限勾当很少，本文从休会的角度并参考体育熬炼对心思安康的研讨来停止相干研讨。体育勾当对心思安康自动影响的研讨较多，而体育熬炼对心思安康的负面影响研讨较少，对极限勾当对心思艰安康的研讨则很少。
纵观最近几年来我国有关学者对心思安康与体育勾当的干系研讨，国际学者遍及接纳的研讨体例是文献综述和实证研讨，此中操纵文献综述法较为遍及。首要从研讨的工具、研讨丈量工具挑选等方面来研讨。论文参考网。国际大批研讨以为体育勾当对心思安康的影响是自动的。苏英以为经由进程体育勾当能够或许或许或许或许或许医治身心疾病、能够或许或许或许或许或许熬炼师长教员的意志、能够或许或许或许或许或许培育师长教员的人际来往才能、能够或许或许或许或许或许消弭委靡、改良影响心思安康的不良身分。[5]可是也有些人研讨标明，体育勾当对大师长教员心思安康有必然的负面影响。如；李国金等人以为对本身身材实质不好而又不敢经由进程勾当来抓紧,因为评估规范单一构成的颠末尽力分数却不志向和那些因勾当构成伤病的同窗来讲，却会对身心安康产生不良的影响。[6]
今朝到场游乐性极限勾当的人数逐年增添，出格是青少年的到场人群特别较着，这跟青少年空闲时候的增添和他的心思和心思特色是分不开的。可是到场游乐性的极限勾当对青少年的心思安康会产生若何的影响有待于进一步阐发和研讨。
2.3 极限勾当的界说及名目分类
极限勾当是一种夸大人与自然的融会，经由进程对勾当用具的把握和节制，最大限定的阐扬性命潜能，在挑衅自我和自然的进程中，获得身心安康愉悦，知足新颖安慰感，完成小我代价的新兴休闲勾当。极限勾当逢迎了现代人出格是青少年走向自然、追求安慰、完成自我的须要，是以又被称为区分于传统健身与竞技体育的“另类体育”。最罕见的极限勾当分类体例是季候和空间分类。（一）按季候分类。夏日名目首要有滑板、单排轮滑、速降单排轮滑、小轮车绝技、极限攀登、空中冲浪、水上勾当等。论文参考网。夏季名目首要有滑板滑雪、雪地自行车、攀岩、滑雪等。（二）按空间分类。水上名目有滑水、潜水、激流皮艇、摩托艇、冲浪等。陆上名目有街区绝技、滑板、攀岩等。空中名目有蹦极、空中冲浪、滑翔伞、绝壁跳水等。[7]
2.4 游乐性极限勾当的界说及名目分类
本研讨依托马斯洛岑岭休会现实和休会式进修现实，参考后人对极限勾当的界说和分类，笔者以为游乐型极限勾当是特定人群到场的，能充实阐扬自我心思和心思潜能，在挑衅自我和自然的进程中，获得身心愉悦，知足新颖安慰感，最初完成小我代价的一种感情休会。本的游乐性极限勾当规模为勾当场合牢固的首要散布在大型的主题公园，分为游乐和游艺两种勾当名目，并且有特地到场过宁静培训的使命职员，为勾当供给了更宁静的保证体系。首要名目有：过山车、摩天轮、蹦级等勾当名目。游乐性极限勾当与极限勾当的比拟中能够或许或许或许或许或许看出游乐性极限勾当的到场者规模更广更大，名方针难度系数和倒霉的宁静身分大规模下降，如许无益于名方针睁开和成长。
3 结语
游乐性极限勾当风行天下，虽起步较晚但成长势头教猛，到场者逐年回升，出格是像嘉韶华如许大型游乐场的名目加倍遭到青少年的爱好。可是今朝对这类名方针研讨还处于起步阶段，研讨数目很少，内容也不遍及，大都集合在文献研讨。这与游乐性极限勾当刚传入中国的时候有着慎密亲密的干系，缺少对此类勾当的现实须要的研讨，也缺少对此类勾当实证的研讨。论文参考网。今朝，对此类勾当勾以后该做些哪些筹办勾当，勾当频次几多比拟合适，适不合适青少年伴侣的到场另有待于进一步的研讨。
[1] 谢弥青.极限与极限勾当.体育大看台.
[2] 郑浩然.广州、深圳极限勾当（B3街道名目）近况及成长趋向研讨.华南师范大学硕士学位论文，2005，（5）：136-137.
[3] 王米娜、舒盛芳.我国可睁开极限勾当的研讨综述.吉林体育学院学报，2006,（4）.
[4] 张健、.极限勾当中国黉舍体育，2002，（1）;48-49.
[5] 苏英.大师长教员体育熬炼与心思安康的相干研讨.牡丹江教导学院学报,2008,3.
[6] 李国金等.体育勾当对心思安康的正负效应.四川体育迷信，2007,12（4）.
医务使命者作为高强度、高风险的出格职业群体，在平常繁重的使命中蒙受着医疗行业风险和医务职业压力，这些压力已影响到医疗从业者的使命道德和身心安康。
职业本身的压力、职业宁静的须要、职业脚色的须要，而压力与须要的持久失衡，导致医疗从业职员身心安康状态不佳，出格是青年医务职员，其对本身身心调理和社会调和处置履历还不成熟，等闲显现心思安康标题题目。若是心思安康标题题目得不到有用减缓和医治，将会影响到医疗机构办事道德，乃至要挟到患者的性命安康宁静，停止到今朝，已显现多起实质不佳的医务职员接纳极度的体例风险本身或别人的事务，医疗从业者现已成为潜伏他杀高危人群。
医学情势变更所带来的人类安康须要成长，已使“安康的一半是心思安康”的看法被人们遍及接管，可是医务职员的职业心思实质程度成长并不均衡，诸多身分导致的局部医护职员的职业心态不不变、心思安康欠佳等，都能够或许或许或许或许或许成为影响人类安康奇迹成长的倒霉身分，必须激起高度中国式并寻觅处置对策。最近几年来愈来愈多的研讨者起头存眷医务职员的身心安康标题题目，并睁开相干心思安康教导的研讨。
（二）研讨的意思
正视医务职员身心安康使命室实施病院安康教导的一项首要使命，病院率领的高度正视和到场是使义务职员身心安康教导使命锲而不舍，缺的功效的前提。全部职工的正视和到场是实施医务职员身心安康教导使命的保证成立有关医务职员身心安康教导使命机构是须要手腕。将使命渗入到医疗各个关头中是实施医务职员身心安康教导使命的首要渠道。
在研讨医务职员心思安康状态，给出响应答策的共事同时须要带动有关局部及其医疗机构对医务职员的心思安康状态停止存眷，并拟定出针对医务职员的心思疏浚相同与教导打算，不时改良疏浚相同医务职员的心思压力，减缓医务职员使命压力及其心思标题题目，前进医务职员医疗步队实质，从而能更好地为社会国民安康办事。
二、研讨内容及研讨难点
（一）根基内容
1.对赣州市各个医疗机构停止问卷查询拜访。在其根本上阐发赣州地域今朝医务职员心思安康状态。
2.汇集和清算发财地域对医疗职员心思安康教导的详细对策。并提出医务职员心思安康的新对策。
被抽取的一票机构其分担营业的院率领和医务部长、照顾护士部主任为必查询拜访职员。被查询拜访可是的科主任、护士长也是必查询拜访职员。医疗机构要对峙以报酬本，尊敬医务职员的代价，晋升医务职员的素养，增添医务职员的幸运感，更好地为国民安康办事。
（二）研讨难点
1.从查询拜访的资料中，总结归结综合出以后赣州市医务职员心思安康近况和影响的首要身分；
2.是在查询拜访和阐发资料的根本上，提出医务职员心思安康的新对策，为医务职员心思教导详细实施，供给参考按照。
三、研讨体例、实施打算
（一）研讨思绪和体例
我国医疗从业职员浩繁，医务职员心思安康标题题目已成为社会使命者职业安康的一个首要标题题目。是以，医务职员心思安康标题题目对医疗体系良性运转是一大挑衅。本课题旨在对赣州市医务职员使命压力和心思安康的近况及其影响的首要身分作详实的阐发，指出构成这一近况的深条理缘由。经由进程领会医务职员心思安康状态及其影响身分，为前进医务职员心思安康程度供给迷信按照。经由进程停止问卷查询拜访、查阅资料等手腕汇集其余地域对医务职员心思教导体系扶植成长的履历、做法和所接纳的详细对策。
在研讨体例上，咱们起首接纳抽样发放问卷查询拜访的体例，领会赣州市医务职员心思安康标题题方针近况及其影响的首要身分。其次接纳文献阐发法，阐发其余发财地域对医务职员心思安康教导的做法和办法。最初接纳总结归结法，试图从现实和现实中切磋出赣州地域医务职员心思安康教导的长效机制。
（二）研讨使命实施打算
2014年6月-8月：停止相干资料的查找和浏览，按照资料拟定出抽样问卷查询拜访的文本和访谈的内容提要，并肯定要访问的相干医疗机构。汇集相干的现实研讨资料。
2014年8月-10月：访问赣州市相干医疗机构停止抽样查询拜访和访谈，做好相干记实。
2014年10月-12月：对获得的相干资料停止清算，并作出统计阐发。撰写论文，完成课题研讨。
（三）研讨体例
1.问卷查询拜访法：接纳整群抽样体例，从赣州市32家医疗机构中抽取500名医务职员（包含大夫、护士、医技查验职员、药剂职员、后勤行政职员等），停止问卷查询拜访，并对此中一些人停止访谈。医务职员心思安康影响的单身分阐发接纳卡方查验或方差阐发，多身分阐发接纳非前提logistic回归阐发（Backward：LR法）。查询拜访工具是赣州市医疗从业者，经由进程查询拜访功效，阐发今朝医务职员的现实心思安康状态。
2.文献清算法：汇集清算发财地域对医务职员心思安康体系成长的前进前辈履历，并且大批汇集阐发国际外对医护职员心思安康研讨的先关文献，对其停止清算阐发，得出相干的论断。为我市医务职员心思安康体系扶植供给履历对策和思绪。
四、研讨资料来历
起首本课题的研讨资料首要以抽样问卷查询拜访和文献资料为主，查询拜访报告首要阐发得出赣州医务职员使命压力及心思安康近况。文献资料，课题组依托藏书楼及此中国期刊数据库，今朝在汇集资料和清算数据上已有局部雏形。其次，本身已在使命进修进程中也把握了局部课题研讨体例和现实常识。最初，课题组的首要课题成员科研才能较强，协作精力好，精力充实，具备研讨课题的科研才能。
A Study on the Correlation Dependence of the College Academic
Self-handicapping， Achievement Goal and Mental Health
CUI Wei
（Nanjing University of Finance & Economics， Nanjing， Jiangsu 210046）
Abstract This research mainly focused on the correlation dependence of the college academic self-handicapping and the achievement goal， the psychologically health. This research is going to realize the situation of college students academic self-handicapping， to testify whether this conclusion of academic self-handicapping from foreign countries could get universe meaning among different kinds of culture. The research has got 128 college students for subjects by the method of scale， which is designed for uncovering the relationship between self-handicapping and goal orientation and the psychologically health. The result has demonstrated that： The self-handicapping and the evasion achieving-goal are related， with grasp achievement goal the inverse correlation while the correlation between self-handicapping and the approaching achievement goal is not significant. When it comes to the correlation between self-handicapping and the psychologically health， it is significant in 9 items of SCL-90 except the factor hostility.
Key words self-handicapping; goal-orientation; psychologically-health
1 自我故障、成绩念头、心思安康等概念的研讨渊源
1.1 自我故障的研讨背景
Berglas 和Jones最早将自我故障界说为“在步履情境中，个体为遁藏或下降不佳表现带来的负面影响而接纳的统统能增上将失利缘由外化机遇的步履和挑选。”①这些战略能够或许或许或许或许或许分为两类，一是步履式故障， 如酗酒、削减操练的时候等个体为了做出无益于本身的归是以事前接纳的步履战略;二是自陈式故障， 如严峻、焦炙，身材不适等个体在使命前，自动宣称有影响本身阐扬程度的身分存在。②
1.2 成绩方针的研讨
把握方针取向和成绩方针取向是传统的成绩方针现实承认的两种首要方针取向，把握方针取向的师长教员重在进修、晓得，成绩方针取向的师长教员正视与别人比拟，想优于别人。③
迩来有人提出插手把握―遁藏的维度，构成把握―趋近方针、把握―遁藏方针、成绩―趋近方针和成绩―遁藏方针的2*2成绩方针体系。④有研讨标明，不顺应的进修情势和成绩遁藏方针相接洽，可是，若是解除成绩方针中的“遁藏”成份，堆积于“趋近”成份的成绩方针，不顺应进修情势会不会由成绩―趋近方针导致尚不开阔爽朗，而近期有研讨发明成绩―趋近方针比把握方针对成绩功效更佳，而成绩―遁藏方针对成绩无正向感化，指出周全地研讨成绩方针与成绩之间的干系仍是须要的，并正视斟酌情境、成绩使命等的特色。⑤
通俗来讲，丈量成绩方针，能够或许或许或许或许或许接纳Elliot & Church（1997）体例的“成绩方针问卷”。
1.3 自我故障与成绩方针的相干研讨
后人有不少研会商断显现，师长教员操纵学业自我故障战略与小我成绩方针和成绩方针布局有关，外洋有研讨也发明，教员报告的成绩方针，师长教员知觉到的成绩方针导向，均瞻望了自我故障战略的操纵，且不论小我方针若何，教员的方针导向都阐扬了决议性的感化。⑥
厥后引伸开的研讨又得出了新论断：个体的实证性方针不能自动瞻望自我故障，同时个体的成绩方针却能够或许或许或许或许或许自动瞻望自我故障，个体使命方针则能对自我故障停止失望瞻望，成绩方针布局能够或许或许或许或许或许自动地瞻望自我故障，同时自力于个体方针的使命方针布局能够或许或许或许或许或许失望瞻望方针布局，别的，不论使命方针若何，成绩遁藏程度低的师长教员，比成绩遁藏性程度高的师长教员，更不偏向于操纵自我故障战略，低程度成绩遁藏性方针与高使命性方针的师长教员比两种方针都低的师长教员更偏向于较少操纵自我故障战略。⑦
1.4 心思安康的研讨及其与自我故障的相干研讨
心思安康的界定，能够或许或许或许或许或许有两种晓得，第一种，指的是一种延续的心思状态。在这类状态下，小我具备性命的活气、自动的心里休会、杰出的社会顺应，能够或许或许或许或许或许有用地阐扬小我的身心潜力与自动的社会功效。而第二种，则是心思的安康状态，能够或许或许或许或许或许是正向也能够或许或许或许或许或许是负向。本研讨取的是后一种意思。而心思安康的研讨，即心思安康状态的研讨，不论国际仍是外洋都成为热点。就国际而言，近十年来仅心思安康研讨的文献就几千篇之多，而冠以心思安康的课本、读物、专著和论文集更是各色各样。
可是自我故障与心思安康的相干研讨，国际外资料很少，通俗研讨的是归因与心思安康的干系。而正如李晓东教授所说的“自我故障是归因的根本，而不是归因的本身 ”。归因作为自我故障与心思安康的中介而阐扬感化，可是自我故障与心思安康的间接干系依然值得研讨。
心思安康状态的丈量能够或许或许或许或许或许操纵SCL-90病症自评量表。
2 研讨设想
2.1 研讨工具和进程
以南京财经大学4个随机抽取的班级的同窗为被试。共发放问卷128份，废卷17份，共111份有用问卷，此中男生35人，女生76人;大二39人，大三34人，大四28人。
2.2 研讨体例
接纳问卷查询拜访法。丈量工具分解了三份问卷：
（1）自我故障问卷。接纳了SHS自我故障量表，1984年由Rhodewalt体例，用来查抄个体的自我故障趋向，含25 个名目（8 个名目反向记分），5 级记分，自我故障的特质越较着得分越高，外洋操纵遍及。相干的研讨显现，量表信效度杰出：1990年报告的外局部歧性系数0.79，一个月后的重测信度为0.74;2002年报告的外局部歧性系数0.76;2003年报告外局部歧性系数为0.62。
（2）成绩方针定向问卷。接纳1997年彻奇体例的成绩方针问卷，有把握方针、成绩靠近方针和成绩遁藏方针三个份量表，每个份量表6个名目。2003年报告外局部歧性系数别离为0.87（趋近型成绩方针）、0.89（遁藏型成绩方针）、0.89（把握方针）。
（3）心思安康问卷SCL-90 病症自评量表。SCL-90 病症自评量表（王征宇订正，1984），共90 个标题题目。量表包含10 个病症因子，它们是：躯体化（F1）、逼迫病症（F2）、人际干系敏感（F3）、烦闷（F4）、焦炙（F5）、友好（F6）、可骇（F7）、偏执（F8） 、精力病性（F9）、其余（F10）。
统计处置接纳SPSS14.0统计软件。
3 功效
3.1 大师长教员学业自我故障与成绩方针的相干
经统计阐发，能够或许或许或许或许或许看出趋近型成绩方针与自我故障不表现出明显相干，而遁藏型成绩方针与自我故障表现出明显正相干，同时把握方针与自我故障呈负相干明显。功效如表1所示。
3.2 大师长教员学业自我故障与心思安康的相干
经统计阐发，自我故障与心思安康的十个维度中，与除友好以外的统统其余九项维度相干明显。躯体化维度相干最高，到达0.463，烦闷维度的相干也到达0.435，其余逼迫、人际敏感和其余维度均在0.4以上，而可骇、偏执和精力病性则在0.3至0.4之间。
表1 自我故障与成绩方针三个维度的相干
** Correlation is significant at the 0.01 level（2-tailed）.
3.3 大师长教员学业自我故障的年级与性别差别
对差别性别和年级的大师长教员学业自我故障的差别停止了查验，并对自我故障身分停止了3（年级）x 2（性别）的被试间方差阐发。功效发明，性别和年级的都不表现出明显的主效应和交互效应。
4 会商
4.1 大师长教员学业自我故障与成绩方针的干系
功效显现，大师长教员学业自我故障与成绩方针三个维度的干系不尽不异，与趋近型成绩方针不显现明显相干，与遁藏型成绩方针存在明显正相干，与把握方针的负相干明显。这个功效与已有研讨的论断近似。是以遁藏型成绩方针和把握方针对大师长教员的学业自我故障有必然的瞻望感化。基于先前的良多研讨，这两种成绩方针与大师长教员学业自我故障的瞻望感化几近能够或许或许或许或许或许肯定。不过对趋近弄成绩方针来讲，与后人研讨近似，未能发明与学业自我故障有明显相干，仍是须要进一步考量的。
4.2 大师长教员学业自我故障与心思安康的干系
功效显现，大师长教员学业自我故障与心思安康干系非常慎密亲密，除与友好这一个子名目不明显相干外，与其余九项均有明显的相干。这申明大师长教员的心思安康状态对他们学业自我故障仍是有必然的瞻望感化的。
而本研讨的论断是大师长教员的学业自我故障，与SCL-90中的躯体化、逼迫病症、人际干系敏感、烦闷、焦炙、可骇、偏执、精力病性、其余（包含就寝、饮食、灭亡看法、他杀看法）这九项都有明显的相干，如许的论断应当来讲仍是很能够或许或许或许或许或许激起正视的。对大师长教员中遍及存在的诸如烦闷和偏执等情况，仍是有很大的诠释意思的。
正如之前良多研讨归因与心思安康干系的研讨提出的那样，差别的归因体例会影响到心思安康状态，从而能够或许或许或许或许或许停止归因练习来改良这类状态。自我故障本与归因干系慎密亲密，近似地，咱们或许也能够或许或许或许或许或许经由进程对自我故障状态的发觉和批改，影响到咱们的心思安康状态。
4.3 性别和年级与大师长教员学业自我故障的干系
在性别变量中，学业自我故障的男女差别不明显，在年级变量中，二、三、四年级的差别也都不明显。外洋有研讨标明自我故障战略的操纵存在性别差别，而国际有研讨标明自我故障战略的操纵却不明显的性别差别。
本研讨中性别变量的研讨功效，与国际研讨者的研讨功效近似，申明不论男生和女生，在操纵自我故障战略方面是不差别的，不论性别若何，都不能瞻望是不是比同性更能够或许或许或许或许或许操纵该战略;而对大师长教员学业自我故障年级差别的研讨，此前未见，不后人数据可供参考，只要一些研讨做出中师长教员凹凸年级是有差别的，高顶用学业自我故障用得比初中多，而初二、初三用得比月朔多。此次研讨，并未发明这三个年级的大师长教员在操纵自我故障战略方面有明显差别。
正文
① 肖丹华.大师长教员学业自我故障与自我效力、成绩念头、成绩方针定向的干系研讨.江西师范大学硕士论文，2008.
② 李春方.中师长教员的学业自我故障及其影响身分研讨.华中师范大学硕士论文，2004.
③ 杨秀君.外洋成绩方针研讨的新停顿.心思迷信，2007.16（4）：78-81.
④ 杨秀文.大师长教员自我故障及其影响身分研讨.华东师范大学硕士论文，2008.
0.弁言
在经济疾速成长和科技日益前进的时代,一些青年人的思惟却处于困顿，这激起了学者对此困顿的思虑。青年人不时地遭到东方社会思潮的打击,一些青年人实质才能低下，道德崇奉丢失导致拜金主义、利己主义流行。师长教员为遁藏升学压力和失业压力,而常常酗酒和全日上彀，厌学感情非常严峻,心思压力极大，在坚苦眼前表现的软弱虚弱有力,乃至显现自残、轻生景象,给本身、家庭和社会带来了繁重的承当和严峻的风险。是以，手艺的同化和市场经济的归天导致一局部青年人感性的怅惘。
可是，在环球经济一体化的情势下，社会对青年人的实质请求增添了新的内容。青年人应具备立异的精力、社会义务感、安康的身材、杰出的心思实质、较强的处置标题题目才能和迷信的思惟体例。针对社会的代价方针请求，我国黉舍实施性命教导、保存教导和糊口教导的“三生教导”，能够或许或许或许或许或许使青年人认清性命实质、晋升保存手艺和追求糊口幸运。
1.今世青年三生的遍及性标题题目
一局部今世青年在对待性命、保存和糊口的看法上遍及性地有所偏失，全体上的特色为：对性命的冷视、对保存的有力和对糊口的低俗。
1.1对性命的冷视
一些青年人冷视性命表此刻三个方面。起首，一些青年人不尊敬自然，对生态情况里的生物性命的冷视，随便风险自然界里的动物和动物。收费论文参考网。如大师长教员虐猫事务和用硫酸烧伤黑熊的事务，知足其失常的心思须要；另有的青年人捕杀野活泼物，以此到达经济好处；另有的青年人随便粉碎大众绿地等。其次青年人对火伴性命的冷视，青年火伴之间因为各类抵触激起彼此唾骂、殴打、乃至致死事务。
1.2对保存的有力
青年人对保存的有力表此刻两个方面。第一个方面是在面对突发的自然灾难或不测事务上，青年人对保存的有力。如在碰到地动、火警等突发事务时，青年人缺少逃生自助履历，不接纳应急办法。收费论文参考网。青年人不具备防灾减灾熟习和应急熟习，不应答地动、火警等严峻自然灾难产生时的避险才能、保存才能。第二个方面是青年人缺少使命手艺，不能为本身谋取一份使命，在糊口上只能依托怙恃的赞助。
1.3糊口的低俗
一些青年人不把时候和精力用于进修和使命下面，而把大局部时候用于糊口上的消遣上。这些人的糊口很低俗，其癖好首要表此刻上彀、追星、购物等。在平常糊口中青年师长教员陷溺于收集游戏，与人来往才能慢慢退步，并且使青少年性情孤介，岂但使荒疏了本身的学业，还显现了守法犯法的使命，给社会构成了不不变身分。青年人应有安康的糊口体例，应当成立志向和决定信心。
2.三生教导的内在
青年人应是国度将来的但愿，承当扶植故国的重担。针对以后一局部青年人窘况在三生标题题目中，云南省教导厅长罗崇敏在云南省实施三生教导工程。收费论文参考网。三生教导便是要经由进程教导的气力，促使今世青年人对性命观、保存观、糊口观有自动向上的认知和步履。罗崇敏对“三生教导”的阐释为:性命教导是赞助青年人熟习性命、珍重性命,增进青年人自动和安康地成长性命,晋升性命道德,完成性命代价的教导。这就无益于青年人成立与自然和社会的调和干系，增进内部本身和内部性命的调和成长。保存教导是增进青年人进修保存常识,把握保存手艺,强化保存意志,前进保存的顺应才能的教导。糊口教导是促使青年成立准确的糊口观，获得成心思的糊口休会,追求小我和社会的幸运糊口的教导，无益于青年人酷爱糊口、斗争糊口、追求幸运糊口。
3.三生教导的内涵及现实意思
3.1理财教导及其现实意思
持久以来，人们很少存眷理财的社会教导和家庭教导，高档院校也缺少对大师长教员的理财教导，导致大局部大师长教员缺少理财熟习和根基的理财手艺。为顺应社会成长对人材的须要，培育大学心思财手艺有深远的现实意思。按照大师长教员的现真相况，培育师长教员的理财熟习和手艺，赞助贫苦生顺遂完成学业和消弭局部师长教员歹意欠费的标题题目。黉舍要对师长教员支出布局、花费布局停止迷信的查询拜访和阐发，并拟定培育学心思财熟习和手艺的打算。
大学睁开理财教导具备首要的现实意思。大学应将培育学心思财熟习和手艺作为性命、保存、糊口的首要内容之一；理财手艺也是今世大师长教员的根基手艺之一；理财教导无益于处置师长教员欠缴膏火的标题题目，有用赞助贫苦的同窗顺遂完成学业，理财熟习和专业手艺的培育与 “三生教导” 连系，可前进师长教员综合实质，培育青年学乃至用的才能。
3.2花费看法教导及其现实意思
在经济环球化的影响下,青年人在花费体例上比拟自发，崇尚吃苦主义,这就会导致人类无穷制地打劫自然资本来知足人类的愿望，粉碎了人与社会、自然的调和干系。今世青年花费看法教导是糊口教导的首要内容之一，花费看法教导指点青年人感性花费和迷信花费。花费看法的教导有助于青年人成立安康的花费体例。按照我国扶植俭仆型社会的国情，今世青年的花费看法应是俭仆型的花费情势，崇尚俭仆、公道花费、扼制愿望的收缩，限定豪华的不良风气。
青年人正在慢慢自力地糊口，进修和把握花费等根基糊口手艺,构成合适于本身的糊口情势,而花费看法教导的方针是赞助青年成立安康、高贵的花费方针和花费看法。青年人在知足本身糊口须要而停止花费的同时，也是在增进与完成社会的调和成长。经由进程研讨青年支出的多元化、花费的多条感性、心思须要的庞杂化，指点青年成立安康的花费习气；前进青年感性花费熟习及社会化程度，培育出有社会义务感的国民，使其进修、糊口、使命有公道打算，避免“月光族”的大批产生，前进糊口道德；减轻家长和社会的承当，青年成立普适性的花费观，鞭策青年综合实质的晋升和糊口道德的前进。
3.3保存手艺教导及其现实意思
以后，青年人在面对风险事务时不知所措，软弱虚弱有力，没法禁止和削减喜剧事务的产生，青年人缺少自救和互救常识，宁静掩护熟习软弱、自我掩护才能低下，乃至变成可怜。教导局部应睁开体系的保存手艺教导。黉舍应停止灾难忧患熟习的教导，培育师长教员的自我掩护熟习，增添他们自救的常识，增强青年人的保存手艺。保存手艺教导应当将现实讲授与现实练习相连系，停止摹拟和练习练习，让青年人熟习详细的救济体例和步骤，增强青年人的应答才能和顺应才能。
保存手艺教导能够或许或许或许或许或许消解青年人的保存窘境，增强保存意志，保存手艺教导的实施前进青年人的保存手艺, 学会应答保存危急和挣脱保存窘境，削减青年人“喜剧”产生具备严峻的感化。
4.论断
在经济疾速成长和科技日益前进的时代,一些青年人的思惟处于困顿，这激起了学者对此困顿的思虑。经由进程对我国今世青年的对性命的冷视、对保存的有力和对糊口的低俗的阐发，教导局部应促使今世青年人具备自动向上的认知和步履。黉舍应将培育青年理财熟习和手艺，并作为性命、保存、糊口的首要内容，这无益于培育青年学乃至用的才能。花费看法上应教导指点青年人感性花费和迷信花费。今世青年的花费看法应是俭仆型的花费情势，崇尚俭仆、完成可延续性花费，以此鞭策青年综合实质的晋升和糊口道德的前进。黉舍应答青年停止灾难忧患熟习的教导，培育青年的自我掩护熟习，增添自救的常识，增强青年人的保存手艺。保存手艺教导应当将停止摹拟和练习练习，让青年人熟习详细的救济体例和步骤，增强青年人的应答才能和顺应才能。
【参考文献】
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[2]王飞.大师长教员“三生教导”实施三维论.昆明学院学报,2009,31(3):1～4.
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[4]苗启明.论马克思人本感性哲学的操纵伦理关切:性命、保存、糊口关切—兼论“三生教导”的哲学根本.昆明学院学报,2009,31(4):1～4.
教导家赫尔巴特以为：“德育使命是教导最高、最初的方针。”高中思惟政治课新课标新增设的《文明糊口》是中学思惟道德教导的首要渠道。在《文明糊口》讲授中的德育渗入，便是要对中师长教员停止道德教导、法制教导，心思安康教导，爱国主义步履规范的养成教导和迷信天下观、人生观、代价观的教导。
一、增强爱国教导，成立弘远志向。
在市场经济前提下对师长教员停止爱国主义教导有着更高更新的请求：它请求咱们培育的师长教员具备：一是能面对市场自主斗争，发愤成才的精力；二是能以仆人翁的立场自动投身于鼎新现实；三是要有自动朝长前进、固执拼搏的精力；四是要正视诺言，成立高度的义务感；五是要在遍及的交际勾当中能准确处置各类人际干系，具备协作才能；六是在与外洋人士的来往中不亢不卑，有猛烈的民族自负心等。
如在停止《聚焦文明合作力》的讲授中，要让师长教员晓得面对21世纪猛烈的国际合作，为完成中华民族的巨大回复，若何晋升中国特色社会主义文明的合作力，今世青年师长教员毫不能袖手傍观，必须担任起汗青付与咱们的重担。经由进程讲授让师长教员大白承当的义务，成立高度的义务感 ，以仆人翁的立场投身于现实。在停止中汉文明与民族精力的干系的讲授时，我把音乐引入讲堂，让师长教员赏识歌曲《我的中国心》，让师长教员心潮膨拜，大大激起他们的爱国感情，也晋升了他们的文明素养。科技论文，《文明糊口》讲授。在《咱们的中汉文明》的讲授时，我援用了上海世博会中国馆的视频 ，让师长教员思虑： 你能从中归结综合中汉文明的特色吗？如许一场文明盛宴有哪些文明意思？在感悟中晋升咱们的文明自傲和增强民族高傲感，鼓励青年师长教员传承和阐扬中汉文明，鼎力宏扬中汉文明，扶植中华民族共有的精力故里。
二、增强私德教导，规范平常步履。
睁开对师长教员的道德道德教导中，应以社会私德、平常步履规范和家庭美德教导为首要内容，以中华民族传统为泉源，以爱国主义、社会主义、小我主义教导为主线，对师长教员停止有方针、有构造、有打算的教导勾当。其方针是赞助师长教员慢慢领会和把握“二德一规”常识，并担当、接收、立异、光大民族传统美德精力，成立准确的天下观、代价观和人生观。科技论文，《文明糊口》讲授。道德教导还应答峙知与行同一的准绳，即要明理又要到场，只要经由进程进修主导现实，才能将杰出的道德道德转为师长教员的步履习气，进而内化为师长教员的伦理看法和道德气力，终究增进师长教员道德实质的前进。
比方，在《传统文明的担当》的讲授中，我援用了中国现代的二十四孝故事，对待传统文明的准成立场是：“取其精髓，去其糟粕”，攻讦担当，古为今用。指点师长教员要担当中国传统文明中孝敬尊长、尊敬兄长的传统美德。在《增强社会主义精力文明扶植，构建调和文明》的讲授中。我建立了一个以丰城建立文明都会的讲授情境，并设置了标题题目切磋：在建立文明都会中，谁是主体？作为市民，在建立文明都会方面能够或许或许或许或许或许做些甚么？市民到场文明都会的建立有甚么意思？开导师长教员自动投身于社会现实，真正完成知行同一，并指点他们自动到场自愿者勾当，为构建调和文明，构成文明风气作进献。科技论文，《文明糊口》讲授。在《成立社会主义荣辱观》的讲授中，慎密接洽时势焦点——食物宁静事务，提倡师长教员要以诚笃取信为荣，成立杰出的职业道德。
三、增强性命教导，实施保存关切。
在讲堂讲授中要正视性命教导，赐与师长教员保存和人文关切。详细表现为：一是睁开心思安康教导，为充实阐扬自我潜能，完本钱身人生代价打好意思根本；二是睁开调和成长教导，使师长教员做到与别人、自然、情况调和相处；三是睁开保存教导，引领未成年人崇尚迷信文明的糊口体例，自发抵抗，不到场风险身心安康的游戏勾当，让青少年晓得性命是宝贵的、糊口是丰硕的，不应当等闲抛却性命等等。
在《文明塑造人生》的讲授中，讲授到场安康无益的文明勾当是培育健全道德的路子时，我对课本内容停止了拓展，让师长教员领会甚么是健全的道德，并援用丰子凯师长教员曾做过的比喻：他把道德看做一只鼎，而支持这只鼎的三足便是人的思惟—真、道德—美、感情—善，这三者调和的同一便是美满健全的道德。 指点师长教员大白甚么样的人材是道德健全的人，并尽力做一小我格健全的人。在《永久的民族精力》的讲授中，罗列我国最近几年面对的雪灾到震灾等灾难，而中国国民并不是以而倒下去，关头是咱们有不屈的脊梁——中华民族精力，鼓励师长教员一向要有一种自强不时的意志和风致，才能在人生的路子上走的更好，走的更远。在《在文明糊口中挑选》的讲授中，课前环绕“上彀”和“浏览”停止一些查询拜访勾当，在讲堂上停止汇总和会商，指点师长教员要文明上彀、绿色浏览，抵抗掉队文明和陈旧迂腐文明，自动到场安康无益的文明勾当。科技论文，《文明糊口》讲授。在《思惟道德涵养和迷信文明涵养》的讲授中，把诗歌引入讲堂，援用了温总理的诗——《瞻仰星空》，指点师长教员常常地瞻仰天空，学会做人，学会思虑，学会常识和手艺，做一个关切天下和国度运气的人。科技论文，《文明糊口》讲授。如许咱们的民族才是大有但愿的民族！
二、功效
1.三类焦点期刊中动物尝试期刊数及此中动物尝试论文数 由表1可见该三类期刊中动物尝试研会商文较多。根本医学类占期刊总数85,医药类、综合类别离占85、72,均匀80。该类期刊中动物尝试论文数占论文总数:根本医学为50、医药28、综合类35,均匀39。
2.论文中各类尝试动物散布 从表2可知我国尝试动物研讨操纵了大鼠、小鼠、兔、豚鼠等10余种,此中大鼠操纵散布最高,小鼠次之,兔、豚鼠、犬操纵也较罕见。
3.论文誊写中获得赞助情况 各类研讨占比例最高的是未说明赞助的名目,为53.1,其次为国度级赞助名目、省部级赞助名目、戎行、高档院校赞助名目(见表3)。
4.论文中写明动物级别次数及比例、动物来历数及比例 1617篇论文中629次操纵动物,大都能写明动物品种、体重、性别、数目,有366次写明了动物来历(约58),唯一38次(约6)写明了动物级别[2],此中通俗动物(一级动物)7次,洁净级(二级动物)17次,无出格病原体动物(三级动物)16次,无菌级(四级)0次。
三、会商
21世纪是一个布满立异的信息时代,作为信息传布前言的科技期刊更是一种多功效的复合型信息传布工具,是间接地、体系地传布科技常识和立异功效的载体。尝试动物是医学研讨的根本和支持前提,也是权衡一个国度性命迷信手艺成长程度的首要标记。十几年来我国医学尝试动物奇迹在律例的拟定、迷信办理、专业扶植、科研程度、动物道德等方面都有了很大的成长和前进,但仍存在着差别。根本医学、药学、综合医学是医学中操纵尝试动物较多的学科,经由进程20__年刊行的在各专业享有较高名誉的焦点期刊中相干信息的阐发,正视到以下几方面的标题题目:
1.准确熟习尝试动物科技使命的首要性 从咱们的阐发中可见,根本医学、药学、综合性医学期刊中触及尝试动物的期刊数、论文数和比例都很高,均匀为80、39。可见作为首要的根本学科之一的尝试动物学起着无足轻重的感化。下个世纪,人与自然、人与安康的诸多标题题目在某种程度上,要靠性命迷信研讨来处置。在世纪之交确现今天下,要在性命迷信研讨范畴中做出具备国际前进前辈程度的科技功效,就要充实熟习尝试动物使命对科研使命的首要性,增强尝试动物使命,使尝试动物迷信程度更好地顺应性命迷信成长的须要。
服膺党员主旨榜样带头做楷模
在常日里，他爱岗敬业，固守职业操守。每年做手术200余台，急救病人150余名，时代从未收受病人的红包，从不向病人索要卡要，一向对峙员的高风亮节。同时作为一名科室担任人，他关切科室每位同道的成长与前进，正视科室全体实质的扶植与晋升，他常常深切病房，指点本科大夫查房、诊断、医治、手术，增强病房办理，使本科医疗办事道德有了进一步增强，大众对劲度有了进一步前进。病报酬抒发谢意，赠予了多面锦旗，**电视台将此作为前进前辈业绩予以了报道。他曾率领科室大夫领先在本县睁开无张力疝修手术，履历手术的病人150余例，无一例复发，获得了杰出的手术功效。
**同道的这些成绩，充实表现了一名员的前锋榜样带头感化。
服膺职责请求治病救人树抽象
我县白果镇一个12岁的女孩，因腹部腹痛一年，腹大如鼓，骨瘦如豺，行走非常坚苦，曾救治于**、南岳等多家病院仍未确诊，厥后到国民病院就诊，他接诊后，经详细扣问病史和查抄，开端诊断为腹部畸胎瘤，尔后他拟定了周到的手术医治打算，决议为病人停止手术医治。经4个小时手术，切下了一重约6斤重的肿瘤。术后病人规复情况杰出，未几就病愈出院了。出院时，其怙恃拉着谭大夫的手说：“感激您，感激您给了我女儿第二次性命，您是国民的好大夫啊！”，并奉上了“医德高贵，医术高深”的八字锦旗。
深信人生追求通俗岗亭创佳绩
一、具备充实的顺应力;
二、能充实地领会本身，并对本身的才能做出过分的评估;
三、糊口的方针合适现实;
四、不离开现真相况;
五、能对峙道德的完全与调和;
六、长于从履历中进修;
七、能对峙杰出的人际干系;
八、能过分地宣泄感情和节制感情;
九、在不违反小我好处的前提下，能无限定地阐扬特征;
十、在不违反社会规范的前提下，能得本地知足小我的根基须要;
心思安康方针
1、领会自我、悦纳自我。
一个心思安康的人能休会到本身的存在代价，既能领会本身，又能接管本身，具备自知之明，即对本身的才能、性情、感情和优错误谬误能做出得当、客观的评估，对 本身不会提出刻薄的非份希冀与请求;对本身的糊口方针和志向也能定得合适现实，是以对本身老是对劲的，同时，尽力成长本身的潜能、即便对本身没法弥补的缺 陷，也能安稳处之。一个心思不安康的人则缺少自识之明，并且老是对本身不对劲，因为所定的方针和志向不实在际，客观和客观的间隔相差太远而老是自责、自 卑;老是请求本身浑然一体，而本身却又老是没法做得完善完好，是以就老是和本身过不去，功效是使本身的心思状态永久没法均衡，也没法挣脱本身感应将会面对 的心思危急。
2、接管别人，善与人处。
心思安康的人乐于与人来往，不只能接管自我、也能接管别人，悦纳别人，能认 可别人存在的首要性感化。他能为别人所晓得。为别人和小我所接管，能与别人彼此不异和来往，人际干系调和调和，在糊口小小我中能融为一体，乐群性强，既能 在与好友间相聚之时共欢喜，也能在独处寻思之时而无孤傲之感。在与人相处时，自动的立场(犹如情、和睦、信赖、尊敬等)老是多于失望的立场(如困惑、嫉 妒、仇视等)，是以在社会糊口中是较强的顺应才能和较充沛的宁静感。一个心思不安康的人，老是自别于小我，与四周的情况和人们水乳交融。
3、酷爱糊口，乐于使命和进修。
心思安康的人爱护保重和酷爱糊口，自动投身于糊口，在糊口中纵情享用人生的乐趣。他们在使命中尽能够或许或许或许或许或许地阐扬本身的特征和伶俐本领，并从使命的功效中获得知足 和鼓励，把使命看做是乐趣而不是承当。他能把使命中堆集的各类有用的信息，常识和手艺储存起来，便于随时提取操纵，以处置能够或许或许或许或许或许碰到的新标题题目，能够或许或许或许或许或许降服各类 坚苦，使本身的步履更有用率，使命更有功效。
4、能够或许或许或许或许或许面对现实、接管现实，并能够或许或许或许或许或许自动地去顺应现实，进一步地革新现实，而不是回避现实。
对四周事物和情况能作出客观的熟习和评估并能与现真相况对峙杰出的打仗，既有高于现实的志向，又不会沉沦于不实在际的空想与期望。他对本身的才能有充实 的决定信心，对糊口、进修、使命中的各类坚苦和挑衅都能妥帖处置，心思不安康的人常常以空想取代现实，不敢面对现实，缺少够的勇气去接管现实的挑衅，老是抱 怨本身"生不逢时"，或求全社会情况对本身不公而怨天忧人，是以没法顺应现真相况。
5、 能调和与节制感情，表情杰出。
心思安康的人兴奋、失望、开畅、对劲等自动感情状态老是占有上风的，固然也会有悲、忧、愁、怒等失望的感情休会，但通俗不会久长。他能得本地抒发和节制 本身的感情，喜不狂、忧不绝、胜不骄、败不馁、礼让不卑，自负自重，在社会来往中既不妄也不畏缩惊骇，对没法获得的工具不过于贪求，争夺在社会规范许可 规模内知足本身的各类须要，对本身能获得的统统感应答劲，表情老是开畅的、失望的。
6、 道德调和完全。
心思安康的人、其道德布局包含气质、才能、性情和志向、决定信心、念头、乐趣、人生观等各方面能均衡成长，道德在人的全体的精力面孔中能够或许或许或许或许或许完全、调和、调和地表 现出来。思虑标题题方针体例是适中和公道的，待人接物能接纳得当矫捷的立场，对外界安慰不会有公允的感情和步履反映，能够或许或许或许或许或许与社会的步调合拍，也能与小我融为一 体。
7、 智力通俗。
智力通俗是人通俗糊口最根基的心思前提，是心思安康的首要规范，智力是人的察看力、影象力、设想力、思虑力、操纵才能的综合。一小我智力低下的话，也不能算心思安康。
8、 心思步履合适春秋特色。
在人的性命成长的差别春秋阶段，都有绝对应的差别的心思步履表现，从而构成差别春秋怪异的心思步履情势。心思安康的人应具备与同春秋段大大都人相合适的心思步履特色。若是一小我的心思步履常常严峻偏离本身的春秋特色，通俗都是心思不安康的表现。
通俗而言咱们可参照上述规范检视本身的心思安康状态。严酷意思上的心思安康则请求助于临床心思学家的测查与诊断，不能随便给本身和别人胡乱下论断。
中小师长教员心思安康的规范
1、进修方面的心思安康
(1)表现为进修的主体;
(2)从进修中获得知足感;
(3)从进修中增进体脑成长;
(4)在进修中对峙与现真相况的打仗;
(5)在进修中解除不须要的恐忧;
(6) 构成杰出的进修习气。
2、人际干系方面的心思安康
(1)能领会彼此的权力和义务;
(2)能客观领会别人;
(3)关切别人的请求;
(4)诚恳的歌颂和好心的攻讦;
(5)自动地不异;
(6)对峙本身道德的完全性。
3、自我方面的心思安康
(1)长于准确地评估自我;
(2)经由进程别人来熟习本身;
(3)及时而准确地归因能够或许或许或许或许或许到达自我熟习的方针;
(4)扩大本身的糊口履历;
(5)按照本身现真相况成立志向程度;
(6)具备便宜力。
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中图分类号：G641 文献标记码：A 文章编号：1674-9324（2015）51-0038-02
现今中国正处于社会转型、代价观重构的时代，代价概念日益多元化，社会信息刹时万变。单独面对如斯纷纷庞杂的天下时，自幼遭到过分掩护、心思成长还不成熟的大师长教员不免会遭到极大的心思打击。不只如斯，进修、糊口、结交、失业等方面的波折也会对其产生极大的心思压力，乃至显现心思疾病，乃至离校出奔、他杀等标题题目。2011年教导部的一份报告指出：针对天下12.6万大师长教员的抽样查询拜访显现，大师长教员因心思压力严峻影响身心安康的比例高达20.23%，天下大师长教员因心思精力疾病退学比例占总退学比例的54%。因而可知，若何赞助大师长教员走出心思压力的窘境，已成为高档教导中不容轻忽的标题题目。
不能否定，跟着大师长教员心思标题题目导致的极度事务不时产生，各高校愈来愈正视师长教员的心思安康教导，并从师资设置装备摆设等多方面停止了尽力，但因为心思安康教导在我国起步较晚，以是依然存在不少缺少的地方。本论文将考查我国高校心思安康教导的汗青，阐发我国高校心思安康教导的近况及其缺少，并切磋其鼎新办法。
一、我国高校心思安康教导的汗青
我国高校心思安康教导起步于20世纪80年月，至今已有30年的汗青。纵观这30年的成长进程，大抵能够或许或许或许或许或许分为三个阶段。“在短短的20年里（指20世纪80年月至21世纪初。笔者注），从无到有，从冷到热，从少到多，从无序到打算，从自发到自发，从社团步履到当局步履，从先容引进到深切研讨，大抵履历了起步阶段、摸索阶段和成长阶段三个时代。”[1]
详细而言，20世纪80年月初期，我国学者首要先容外洋黉舍心思安康教导的现实研讨和现实勾当。20世纪80年月中前期，我国局部高校起头睁开心思安康教导。从20世纪90年月初直今，不论当局仍是高校都充实熟习到心思安康教导的首要性，从人、财、物等方面停止了投入。更首要的是，党的十报告特地指出：“增强和改良思惟政治使命，正视人文关切和心思疏浚相同，培育自负自傲、感性安然平静、自动向上的社会心态”。将人文关切和心思疏浚相同写入十报告，凸显了我国当局对心思安康的正视程度。
二、以后我国心思安康教导的缺少的地方
如前所述，颠末当局和官方的不懈尽力，我国心思安康教导获得了长足成长，可是因为其起步较晚，以是依然存在诸多缺少。
1.心思安康教导受正视程度缺少。按照教导部2011年发布的《通俗高校师长教员心思安康课程的根基请求》（下称《根基请求》），包含感情办理、性心思和爱情心思、性命教导与心思危急应答等心思安康课成为大师长教员的?内容。按照我国以后高档教导的讲授打算，全部大学阶段心思安康教导必须占2个学分，而包含、中国特色社会主义现实体系在内的思惟政治教导则占8个学分。因而可知，我国高校的道德教导首要偏重于思惟政治教导，心思安康教导并不遭到充沛的正视。
2.心思安康课程本身的缺少。对心思安康课程的讲授内容，《根基请求》划定“高校师长教员心思安康教导课程既有心思常识的教授、心思勾当的休会，另有心思调适手艺的练习等，是集常识、休会和练习为一体的综合课程。课程要正视现实接洽现实，正视培育师长教员现实操纵才能”[2]。不只如斯，心思安康课程本身的出格性也对该课程的讲授体例提出了更高的请求。《根基请求》划定“课程要接纳现实与休会讲授相连系、讲授与练习相连系的讲授体例，如讲堂讲授、案例阐发、小组会商、心思测试、集体练习、情境表演、脚色表演、休会勾当等。”[3]固然如斯，现实讲授进程中不少教员依然接纳传统的讲授情势，即以教员讲授、现实灌注贯注为主，缺少师生互动、现实休会关头，从而使该课程显现出情势化、简略化、德育化的偏向，讲授功效大打扣头。
3.心思安康教导主体的范围性。以后高校心思安康教导的主体包含专职德育教员（即心思安康课程任课教员）、其余德育使命者（如教导员）和心思征询师。如前所述，今朝高校心思安康课程中存在的诸多缺少极大地限定了专职德育教员阐扬其应有的感化。
固然今朝高校遍及设有心思征询师，可是以后高校心思征询师的使命不只包含为师长教员供给心思征询，同时还承当讲授与科研使命。这些征询师在现实的体系性和深度方面均存在缺少。别的差别地域、差别高校在心思征询师的设置装备摆设方面也存在很大差别，有些高校心思征询师严峻匮乏。因而可知，心思征询师在高校心思安康教导中所承当的职责也急需增强。
三、增进心思安康教导的有用路子
为深切领会以后大师长教员所面对的心思压力的实在状态，切磋增进高校心思安康教导的有用路子，笔者曾对本校某专业师长教员停止了问卷查询拜访。问卷查询拜访共20道题，由受查询拜访者对本身心思压力的认知、心思压力的来历和排遣心思压力的路子三大模块构成。查询拜访工具包含一年级师长教员26名、二年级师长教员29名、三年级师长教员37名、四年级师长教员39名。本次查询拜访共收回问卷131份，收受接管有用问卷127份，有用问卷收受接管率为96.9%。在此连系本次问卷查询拜访的功效切磋若何增强和增进我国高校心思安康教导。
1.优化心思安康教导课程。在笔者停止的问卷查询拜访中，对“您以为黉舍应当为大师长教员开设心思教导方面的课程吗？”这一标题题目，一至四年级中挑选“应当。很有须要。”的师长教员比率别离为48%、63%、72%和55%。因而可知，固然今朝我国心思安康课程存在诸多缺少，可是大局部师长教员依然对此寄与了等候和但愿。是以高校应当从讲授内容、讲授体例、师资气力等方面对该课程停止全方位的优化，以期其阐扬更大的感化。
2.扶植高实质的心思安康教导师资步队。针对以后我国高校处置心思教导的师资职员紧缺、专业性不强的近况，扶植一支具备较强的专业实质和义务心的师资步队燃眉之急。“按照《教导部对增强通俗高档黉舍大师长教员心思安康教导使命的定见》等文件精力，各高校应接纳‘请进来、走进来’等多种体例，有打算、有构造、有方针地增强对专、兼、聘职教员的长短时候培训，以增强他们的义务感、办事熟习和接管把握新看法、新体例与手艺的自发性，前进他们睁开心思安康教导使命所需的专业常识、手艺、营业程度和科研才能。”[6]
3.强化心思安康教导的针对性。问卷查询拜访功效标明，差别年级的师长教员所面对的心思压力有所差别。对“您感觉您的心思压力来历于哪方面？（多选题）”这道题，一年级至三年级中别离有84%、62%、83%的师长教员挑选了进修，占有第一名。而对四年级的师长教员而言，固然进修身分退居第二位，但依然占有了41%。因而可知，在全部大学时代进修压力一向是师长教员压力的首要来历之一，以是高校教导使命者应正视对师长教员学业方面的指点，赞助师长教员降服进修压力。
其次，针对同一标题题目，一年级至三年级的师长教员中别离有36%、41%、59%的师长教员挑选了“失业”，占有第二位。而升至四年级后“失业”则成为师长教员压力的最大来历，所占比例为72%。因而可知，在大师长教员失业难成为一大社会标题题方针现今，失业已与学业并列成为大师长教员心思压力的最大来历。是以在对大师长教员停止心思安康教导的进程中，应当在重生退学之际便对其停止有关人生打算、择业失业的指点，尔后跟着年级回升慢慢跟进，赞助师长教员成立准确的择业观和失业观，肯定得当的职业成长方针，以便其在毕业后顺遂步入职业生活生计。
4.增强性命教导。在对师长教员停止的问卷查询拜访中，针对“您若何对待最近几年来大师长教员因压力而他杀事务？”这一标题题目，挑选“晓得，有过近似设法”的师长教员比率别离是：一年级0%、二年级3%、三年级8.1%、四年级8.3%。因而可知，跟着年级的回升，师长教员所面对的压力越大越大，个体同窗乃至显现厌世的失望设法。这一功效给咱们敲响了警钟，即在全部高档教导进程中师长教员心思安康教导不容松弛，出格应当增强性命教导，指点师长教员加倍失望、自动空中对各类标题题目和压力。“性命教导便是赞助师长教员熟习性命、爱护保重性命、尊敬性命，从知情意方面培育师长教员真善美的美满道德，前进师长教员对性命及性命代价的熟习，使其在社会中缔造性命的代价。”[7]作为高校教导使命者，应经由进程各类路子和渠道对师长教员停止性命教导，让师长教员充实熟习到性命的宝贵，从而爱护保重性命，关爱本身。
四、结语
本论文考查了我国高校心思安康教导的汗青，从心思安康课程设置、心思安康教导主体等视角阐发其缺少的地方，并从心思安康课程扶植、职员设置装备摆设等方面切磋了增强心思安康教导的路子。无需赘言，大师长教员不只承载了各自家庭和亲人的嘱托，更承当着全部民族的将来和但愿，是以高校心思安康教导任重而道远，对高校心思安康教导停止现实研讨与现实立异亦成为每位高校教导使命者当仁不让的职责。
参考文献：
[1]仰滢.我国大师长教员心思安康教导20年回首与瞻望[J]中国高教研讨，2008，（7）.
[2]教思政厅《通俗高档黉舍师长教员心思安康教导课程讲授根基请求》[2011]5号[Z].
[3]教思政厅《通俗高档黉舍师长教员心思安康教导课程讲授根基请求》[2011]5号[Z].
[4]教导部《通俗高档黉舍教导员步队扶植划定》[2006]第24号[Z].
跟着社会的成长和人类对河流开辟力度的增大，河流的办理标题题目面对着多方面的挑衅。一方面河流要阐扬防洪、供水、浇灌、发电、航运、游览等传统水利功效，别的一方面要兼顾河流生态体系安康和可延续性的须要，完成水利功效和生态修复功效的同一，并在开辟操纵水资本与掩护河流生态体系之间追求绝对均衡。今朝河流办理首要处置的标题题目是河流渠道化，传统的护坡工程偏重于工程宁静和人类双方面的须要，设想时常常接纳不透水的硬质布局，对河流的情况效应和生态弥补正视不够。是以修复河流生态和优化河流办理是保证河流安康的先决前提。基于这一概念，从河流安康的理念动身。对河流的近况、成长及办理停止阐发。
1 河流近况
1.1 河流办理近况
最近几年来，我国在河流办理方面，已接纳了良多办法，可是仍有地域性的水净化严峻、水资本紧缺、水生态退步、洪涝灾难等标题题目尚待处置．流域多头办理、职责不明、公家到场缺少等景象依然严峻存在。固然水利工程扶植获得了很大成绩，但也转变了原有河流生态体系的功效。其首要表此刻河流干枯，水生态情况消逝；河流功效下降，地表水和公开水净化减轻。是以．基于情况变更及社会成长的须要，切磋河流治水方略，修复河流生态迫在眉睫。
1.2 存在标题题目
大大都集镇、村落、农田及交通等根本举措办法均零散散布在河流两侧。因为扶植用地和耕地资本缺少，占用河流水域的景象比拟遍及。同时，初期河流的扶植打算受汗青身分的限定，河流行洪断面偏小，与集雨面积不成比例，乃至显现颠倒景象。别的，因为汗青上对水土对峙使命缺少充沛的正视，造林育林力度不够，水土散失较为严峻。别的，防洪堤、堰坝等河流修建物大多扶植年月长远．已运转了30—40年，乃至更长的时候，工程老化景象比拟凸起。
2 河流办理准绳
河流是水生态情况的首要载体。河流办理起首是要利于生物的多样性，为水生、两栖动物栖身繁殖供给保存情况，如许既无益于掩护河流水生态情况，又无益于前进河流的自净才能。论文参考，河流整治。除知足渲泄大水请求外，还应尽可能对峙河流的自然特色及水流多样化。为此，河流的整治要从生态、经济、人文、社会效益等多方面斟酌，既要修复自然河流的功效，又要知足人类依靠保存的请求。论文参考，河流整治。
2.1 平原河流办理准绳
2.1.1 平原河流特色
平原河流纵向坡降较缓．横断面通俗呈复式，河流较宽，阶地、河漫滩较发育，水深较浅。枯水期河流内水量很小或无水，大水期河势变更猛烈，水流泥沙勾当纪律庞杂，河床冲淤变更无常。最近几年来因为干旱少雨，河流径流量削减，河床、河滩袒露，有的河段行洪地域内栽植了大批树木及高杆作物，导致河流行洪断面缩窄．影响河流通俗行洪。
2.1.2 平原河流办理准绳
办理平原河流，请求既知足河流体系的防护规范．又利于河流体系规复生态均衡。论文参考，河流整治。以是应按照岸坡不变、通俗行洪、外表异质、材质自然、表里透水、本钱经济等准绳停止。方针是在知足人类须要的同时，还要使工程布局对河流的生态体系打击最小化，不只对水流的流量、流速、冲淤均衡、情况表面等影响最小，并且要缔造动物栖身及动物发展所须要的多样性空间。办理准绳为好宽则宽、宜弯则弯、宽窄瓜代、深潭与浅滩交织、激流缓流并存的多自然型河流。
2.1.3 生态护坡手艺
平原河流护坡应尽可能削减混凝土用量．优先接纳自然的土质岸坡、自然缓坡、植树、植草、干砌块石等各类浅护坦．为水活泼物发展、繁育及两栖动物栖身繁殖勾当缔造前提。土堤可接纳植树、种草和生物袋等工程办法．以利于掩护河流和生态情况的改良；为便于河流办理，避免河岸边坡耕耘，可设置防护带，以确保堤防宁静。经常使用的生态护坡情势有抛石护坡、混凝土预制件护坡铺砌、生态砖和鱼巢、土工织物袋、格宾网护砌等。河北省最近几年来河流经常使用的护坡情势为格宾网生态护坡和草皮护坡。从工程功效看，格宾网生态护坡优于草皮护坡，且抚玩性强。从生态环保方面．格宾网生态护坡属生态环保型护坡，透水透气性好，必然时候后易于动物发展；又因为其柔性布局，故全体性较好．顺应变形才能强．能知足河流较大流速对岸坡的冲洗，顺应冻胀变形，不易破坏，出格顺应南方严寒地域，是志向的护坡资料。
2.2 山区河流办理准绳
2.2.1 山区河流特色
山区河流纵向坡降陡．横断面通俗呈“V”或“U”字型，阶地、河漫滩不发育。论文参考，河流整治。河流洪枯变幅大，枯水期流量小，河岸或河堤蒙受高水位压力时候短。山区河流集雨面积小，暴雨集合强度大，汇流时候短，水流速率快，挟沙才能和冲洗才能强，其推移质和悬移质多，风险性不容轻忽。轻则河岸坍塌、淤塞河床，重则损毁耕地、捣毁城镇村落，间接要挟国民大众的性命财产宁静。
2.2.2 河流整治准绳
山区河流办理中．要兼顾高低游及全部流域彼此干系，随机应变，综合办理，并遵守自然纪律，尽可能阐扬自然河流功效。以是在打算办理中。一方面在流域内接纳水土对峙办法，退耕还林，封山育林．阻挡空中径流，削减泥沙进入河流。论文参考，河流整治。别的一方面停止河流整治，接纳上堵下排，修建堤防、护岸工程。上堵便是在河流下游修建必然的阻挡坝、沉沙库，阻挡泥沙；下排便是疏浚相同河流，断根阻水妨碍，使河流通顺。论文参考，河流整治。其次在关头河段修建堤防护岸工程，束缚水流，掩护岸坡。堤身布局和型式应尽可能接纳本地的修建资料。因为山区河流水土散失严峻，推移质多，大局部河流内都有充沛的卵石资料．可接纳大块鹅卵石堆砌、干砌块石等护岸体例，使河流趋于自然形状。还应正视河流的生态均衡标题题目，充实遵守自然纪律．不宜过量转变河流自然特征，尽可能掩护自然河流的感化。
3 水质改良及净化源的处置
在河流水质净化严峻的地域，必须节制点源、面源净化，夸大泉源办理。经由进程河流清淤、水面保洁、节制进入河流的净化物总量，实施雨污分流排水体系体例，削减排入河流的污水量。改良结尾办理，对必须排挤的污水，应逐河段停止总量节制(即功效区的水质方针肯定后的河段最小情况容量)。须要时需停止深度处置。提出更严酷的排放规范。对易堆集的有毒物资，要果断避免排人河流。按照河流径流时空散布不均的特色和自净纪律．公道打算排污口地位和排污时候，按及时水情调度．公道操纵水体的情况容量，到达慢慢改良水质的方针。
参考文献：
[1]郑可娜．河流安康状态评估及其枯河流办理中的操纵[D]．北京：国度藏书楼一博士论文库．2005．
[2]李雄伟，赵素净．宜阳县河流办理思绪与办法[J]．T程扶植与办理，2009，(9)．
[3]余国庆，朱雯，邱美娟，等．淳安县山区河流办理打算与设想摸索[J]．水迷信与工程手艺，2008，(3)．
